
他人の行動にイライラ・・・どうすればいい?
他人の行動が気になって、すこぶるイライラする。これはわかります。極端な例で、頻繁に鼻をかむ ...

気が散る 集中できない
筆者のように家族が多いと気が散ることが多いです。 自宅で仕事をすることも多いため、カミさん ...

若く見られる悩みは男が多い?

40代50代の中年層の引きこもりについて
筆者はアラフィフなのでまさに当事者世代です。引きこもりとなる理由はよくわかります。いきなり ...

精神を鍛える修行
弱い精神を鍛えて鋼の精神力を手に入れる。そのような願望は皆さん多かれ少なかれありましょう。 ...

余裕がない3つの理由とは
心に余裕がないということは何かに悩んでいますね? きっとお金でしょうか?川の水が多い(心に ...

お人好しで損しました・・・・
お人好しは損します。しかし、悪いことばかりじゃないのですが。 どういった損がある? お人好 ...

不安で押しつぶされそう
不安で押しつぶされるほどプレッシャーがかかっている状態はよーくわかります。筆者はとにかく心 ...

ぼっちが怖い!2つの対策とは
