小魚カルシウムがうますぎ

2023年3月26日

近所のディスカウントストアで買い続けている小魚カルシウムですが、うますぎです。

子供のおやつ用としていますが、おっさんの筆者も食べまくっています・・・

小魚カルシウム（愛媛佐々木食品）のレビュー

まあ佐々木食品以外でもたくさんの小魚系おやつは売っていますが、愛用中の小魚カルシウムのレビューをします。

いわしがたくさん、アジも入ってる、エビ、きびなごも入っています。どれも乾燥しているため味は何が何だかわからないです。どれもうまい。エビは魚と風味も味も違いますけど。

この製品は乾製品ですが、目が白いのと黒いのが混ざっているので、煮干しと乾物が混ざっているのかな？どちらにしてもみりんなどで味付けしてあり、お菓子と同じ感覚で食べられます。

ゆっくり食べましょう。うまいからと言ってムシャムシャ食べると刺さって痛いです。

栄養価等

小魚カルシウムはなんと言ってもカルシウムがたくさん入っています。また丸ごと魚が入っているため、タンパク質も豊富。

かれこれ数年は子供も食べていますけど、成長はいいほうですね。小魚カルシウムのおかげかはさておき、大体1袋が1週間で無くなります。一人で食べるともう少し長持ちすると思うのですが、1袋230gとして1日30g程度食べるとしましょう。

カルシウムは1日当たり推奨量成長期男性で700mg～1000mgとのことです→農林水産省

1日30g食べるだけでカルシウムは半分以上摂れます。すごい！

タンパク質もプロテインを1食も摂らずとも、同等のタンパク質を摂ることができます。成長にはカルシウムやタンパク質は大変大事な要素です。正直成長系サプリメントを高いお金を出して買う必要性あんの？なんて思いますけどね・・・・どうなんでしょう。スナック菓子をおやつとして与えるより、やはりこの製品等を与えた方が成長期には良いと思いますが。

原材料

イワシ、あじ、砂糖、エビ、きびなご、澱粉分解物、食塩、ごま、しょうゆ、みりん、あおさ／調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物

製品の原材料より

個人的にはもう少し甘さを控えめにしてくれたらとは思います。佐々木食品の製品で、アーモンドも入った製品が売っています。個人的にはアーモンドの栄養も摂りたいため、おススメです。

味はシンプルで落ちるかもしれませんが、無茶苦茶味付けに調味料が少ない商品も売っていました。味は落ちても極力調味料不要という人はこの商品がいいでしょう。