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カロリーメイトを間食として利用すると・・・

この記事を書いたのは・・・
By Koji

うだつの上がらない53歳のおじさん。低学歴の低収入で4人の子供を育ててきた住宅ローン有の痛いおじさん・・・
経験をすべてHOW TOになるようにブログにアップしています!
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食後2時間も経つとコバラが減ってきてお菓子をポリポリ、スイーツがっつり。。。

なんかやばくない?って思ってカロリーメイト食べています。

1箱4本入りで、1本100キロカロリーと計算しやすいので、小腹が減ってきたら1本食べます。

1本食べて、お茶200㏄飲んで。

これでかなりおなか満足。

カロリーメイトが最高の理由は4本という個入。

参考までに、一本満足バーですが、あれ1本で100円で、1本200キロカロリーあるんです。

定番のチョコレート味のバリエーションが豊富なのが飽きない

半分で小分けになっていたら最強って勝手に思うんですが、半分食べて半分しまうってどうなんでしょう。
誘惑に負けて1本食べちゃいそうです。

ならカロリーメイトを1本食べると100キロカロリーで一本満足バーを1本食べるよりカロリーを半減できます。

だからカロリーメイトおススメしているんです。

間食としてカロリーメイト使うなら1日2本まで。2本は1袋です。

筆者は日中は働いているんで帰宅後晩ご飯前に1本。お茶とか珈琲も飲みます。

食後9時くらいにコバラ減ったら1本。

これで200キロカロリー/日 と間食としては抑えているでしょ?

100円でポテチとか普通に1袋食べられちゃうし。それでカロリー400キロカロリーくらいあるでしょ?

なら1本あたり約50円で100キロカロリーのカロリーメイトって良くないですか?

間食ならカロリーメイト一押しと思います。現に体重も増えないし、問題ないですよ!

カロリーメイトが間食に良いところは管理がラクなところ!

カロリーメイトの良いところばかり書きましたが、悪いところはどうなの?以下見ていきます。

カロリーメイトが危険?!

検索する人が多い「カロリーメイトと危険」という複合キーワード。

たまたま私がネットでカロリーメイトを買おうと思ったら危険なんてキーワードが出てきて思わずクリックしてしまったのですが、

なんだ、あおってるだけか・・・

とも思える内容が多かったです。

夜遅い時にいつもお供にしてますが、カロリーメイトが危険だったら嫌だな・・・と思って調べてみました。

何が危険なのか?!

ようはカロリーメイト自体が危険というわけじゃなくて、カロリーメイトだけでダイエットするといったことが危険であるようです。

うちみたいに、夕食まで空腹感が我慢できないからカロリーメイトを食べるという理由だったら何も問題ないです。

ただ、原材料にアレルギー反応するものが入っていたら要注意なので、確認してください。

小麦粉、食用油脂、砂糖、卵、アーモンド、ココアパウダー、脱脂粉乳、大豆たんぱく、小麦たんぱく、チョコレート、食塩、でんぷん、カゼインナトリウム、加工でんぷん、乳化剤、炭酸マグネシウム、香料

そもそもダイエットとカロリーメイトって結び付くの?!あれカロリー高いです。

筆者はカロリーメイトの半分、すなわち一袋2本入りを毎日もって会社に行ってます。1箱4本入りで400キロカロリー。その半分だから200キロカロリー。これだったらごはん一杯分程度のカロリー。なので肥満とか関係なさそうです。

1日当たり100円程度なので1か月で2000円程度お金がかかるのですが、空腹で胃が痛いなんていつも言いながら残業するよりマシですよ。

食品と健康

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