カロリーメイトを間食として利用すると・・・
食後2時間も経つとコバラが減ってきてお菓子をポリポリ、スイーツがっつり。。。
なんかやばくない?って思ってカロリーメイト食べています。
1箱4本入りで、1本100キロカロリーと計算しやすいので、小腹が減ってきたら1本食べます。
1本食べて、お茶200㏄飲んで。
これでかなりおなか満足。
カロリーメイトが最高の理由は4本という個入。
参考までに、一本満足バーですが、あれ1本で100円で、1本200キロカロリーあるんです。

半分で小分けになっていたら最強って勝手に思うんですが、半分食べて半分しまうってどうなんでしょう。
誘惑に負けて1本食べちゃいそうです。
ならカロリーメイトを1本食べると100キロカロリーで一本満足バーを1本食べるよりカロリーを半減できます。
だからカロリーメイトおススメしているんです。
間食としてカロリーメイト使うなら1日2本まで。2本は1袋です。
筆者は日中は働いているんで帰宅後晩ご飯前に1本。お茶とか珈琲も飲みます。
食後9時くらいにコバラ減ったら1本。
これで200キロカロリー/日 と間食としては抑えているでしょ?
100円でポテチとか普通に1袋食べられちゃうし。それでカロリー400キロカロリーくらいあるでしょ?
なら1本あたり約50円で100キロカロリーのカロリーメイトって良くないですか?
間食ならカロリーメイト一押しと思います。現に体重も増えないし、問題ないですよ!
カロリーメイトが間食に良いところは管理がラクなところ!
カロリーメイトの良いところばかり書きましたが、悪いところはどうなの?以下見ていきます。
カロリーメイトが危険?!
検索する人が多い「カロリーメイトと危険」という複合キーワード。
たまたま私がネットでカロリーメイトを買おうと思ったら危険なんてキーワードが出てきて思わずクリックしてしまったのですが、
なんだ、あおってるだけか・・・
とも思える内容が多かったです。
夜遅い時にいつもお供にしてますが、カロリーメイトが危険だったら嫌だな・・・と思って調べてみました。
何が危険なのか?!
ようはカロリーメイト自体が危険というわけじゃなくて、カロリーメイトだけでダイエットするといったことが危険であるようです。
うちみたいに、夕食まで空腹感が我慢できないからカロリーメイトを食べるという理由だったら何も問題ないです。
ただ、原材料にアレルギー反応するものが入っていたら要注意なので、確認してください。
小麦粉、食用油脂、砂糖、卵、アーモンド、ココアパウダー、脱脂粉乳、大豆たんぱく、小麦たんぱく、チョコレート、食塩、でんぷん、カゼインナトリウム、加工でんぷん、乳化剤、炭酸マグネシウム、香料
そもそもダイエットとカロリーメイトって結び付くの?!あれカロリー高いです。
筆者はカロリーメイトの半分、すなわち一袋2本入りを毎日もって会社に行ってます。1箱4本入りで400キロカロリー。その半分だから200キロカロリー。これだったらごはん一杯分程度のカロリー。なので肥満とか関係なさそうです。
1日当たり100円程度なので1か月で2000円程度お金がかかるのですが、空腹で胃が痛いなんていつも言いながら残業するよりマシですよ。
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