50overの4人子供持ちの経験豊富な人生を語る情報日記です
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2018年11月30日精神衛生
不安で押しつぶされるほどプレッシャーがかかっている状態はよーくわかります。筆者はとにかく心配性とトラウマでいつもビクビクおびえるような状況に陥っていました。
どのような不安なのかわかりませんが、まず初めにやるべきことは、と ...
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